सुनैना
नियमित रूप से हरड़ का सेवन आपके पाचन तंत्र को सुधार सकता है। इसे गैस, अपच और कब्ज जैसी पेट की कई समस्याओं में कारगर माना गया है।
हरड़ का हाइपोग्लाइकेमिक गुण शरीर में शुगर के लेवल को कम करता है। इसका नियमित सेवन ब्लड शुगर के स्तर को प्रभावी ढंग से कम करता है।
आंखों की समस्याओं के लिए हरड़ बहुत ही फायदेमंद है, जैसे आंखों से पानी आना, आंखों में सूजन और इंफेक्शन को रोकता है।
हरड़ एंटी-ऑक्सीडेंट ब्रेन बूस्टर की तरह काम करता है। इससे दिमाग हेल्दी रहता है और इसके काम काज में तेजी आती है।
हरड़ स्कैल्प इन्फेक्शन के इलाज के लिए उपयोगी है। यह बालों को जड़ों से मजबूत करता है, बालों को टूटने और झड़ने से रोकता है।
बवासीर की समस्या में भी हरड़ का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। यह बवासीर में होने वाले दर्द को कम करने और रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है।
हरड़ दिल को मजबूत करने, ब्लॉकेज, क्लॉटिंग, ब्लड में कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने और लिपिड के निर्माण को रोकने में मदद करता है।
हरड़ का एंटीबैक्टीरियल और एंटीबायोटिक गुण सर्दी, खांसी, फ्लू और अस्थमा जैसी कई श्वास की समस्याओं के इलाज में महत्व रखता है।