अमरूद के पत्तों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और खनिज दिल की सेहत को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
अमरूद की पत्तियों में विटामिन सी पाया जाता है, जिससे इम्युनिटी मजबूत होती है और कई बीमारियों से बचाव होता है।
अमरूद की पत्तियों में मौजूद फेनोलिक ब्लड में शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है, जिससे डायबिटीज से बच सकते हैं।
अमरूद की तरह इसके पत्तों में भी पोटैशियम और फाइबर की मात्रा होती है, जिससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
अमरूद की पत्तियां बैड कोलेस्ट्रोल को बाहर निकालने और गुड कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल करने में मदद करती हैं।
अमरूद की पत्तियां चबाने से डाइजेशन अच्छा रहता है। इससे पेट की समस्या जैसे कब्ज, गैस और एसिडिटी की संभावना कम होती है।
अमरूद की पत्तियों में मौजूद कंपाउंड शरीर में कार्बोहाइड्रेट के अब्जॉर्प्शन को रोकते हैं, जिससे वेट लॉस में भी मदद मिलती है।
अमरूद के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द और गठिया जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
श्वेता