स्वाति कुमारी
आपको भी पेट दर्द या शरीर में सूजन की समस्या रहती हैं, तो सहजन की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करें। इससे पाचन तंत्र भी मजबूत होता है।
पेट दर्द करें कम
सहजन के पत्ती में क्लोरोजेनिक एसिड और एंटी-ओबेसिटी गुण मौजूद होते हैं, जो बढ़े हुए वजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
वजन करें कम
इसकी पत्तियों में हाई एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो शरीर में इंफ्लेमेशन से होने वाली दिक्कतों से राहत दिलाते हैं और दिल को स्वस्थ रखते हैं।
दिल को करें तंदुरुस्त
सहजन की पत्तियों में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। ये हमें संक्रमण से भी बचाते है।
इम्यूनिटी बूस्ट करें
सहजन की पत्तियों में एंटी-अल्सर गुण मौजूद होते हैं, जो अल्सर के जोखिम से बचाव करने में मददगार हो सकते है। आप इसका जूस बनाकर पिया करें।
अल्सर
सहजन के पत्तों में एंटी-डायबिटिक गुण पाए जाते हैं, जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन, इन्हें सीमित मात्रा में खाएं।
डायबिटीज
इसकी पत्तियों में एंटी-ऑस्टियोपोरोटिक के गुण पाए जाते हैं, जो हड्डियों को मजबूत करता है। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस भी होता है।
हड्डियों को करें मजबूत
स्वाति कुमारी