मौसंबी में विटामिन सी, विटामिन डी और लिमोनेन तत्व पाया जाता है जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।
मौसंबी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गठिया को कम करने में मदद कर सकता है।
मौसंबी में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो अस्थमा के रोगियों के लिए फायदेमंद होते हैं।
अगर मौसंबी का जूस रोज पिया जाए तो सर्दी-जुकाम या एलर्जी जैसी समस्याओं से बच सकते हैं।
मौसंबी में विटामिन सी भरपूर होता है जो फैट ऑक्सीडेशन का कार्य करता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिल सकती है।
मौसंबी में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को इंफेक्शन से बचाने के अलावा चमकदार भी बनाते हैं।
मौसंबी में मौजूद एसिड आंतों से टॉक्सिन निकालकर कब्ज से राहत दिलाने में सहायक हो सकता है।
मौसंबी में कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों को स्वस्थ रखने में और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
श्वेता