फिटनेस के लिए कटरीन कैफ
की फेवरेट स्मूदी रेसिपी
Celebs Recipes
निधि मिश्रा
सामग्री
एवोकाडो, केला, पालक, 1 चम्मच
चिया सीड्स, नींबू का रस, नारियल
का तेल, कोको पाउडर और बर्फ।
स्टेप 1
स्मूदी बनाने के लिए सबसे पहले
एवोकाडो और केला को छिलकर
प्लेट में रख लें।
स्टेप 2
फिर एक ब्लेंडर लें। उसमें छिला हुआ एवोकाडो और केला डालकर
ब्लेंड कर लें।
स्टेप 3
इसके बाद इसमें पालक और पुदीने पत्ते डालकर अच्छे से
मिक्स कर लें।
स्टेप 4
अब इसमें चिया सीड्स, नींबू का रस, नारियल का तेल और कोको पाउडर डालकर दोबारा ब्लेंड करें।
स्टेप 5
स्मूदी अगर बहुत ज्यादा गाढ़ी लग रही
हों, तो इसमें कुछ बर्फ के टुकड़े और
1 कप पानी डालकर ब्लेंड करें।
स्टेप 6
तैयार है कटरीन कैफ की फेवरेट स्मूदी।
इसे ग्लास या जार में डालकर सर्व करें। ।
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