Hypertension: कई बार हमें मीठी-कड़वी बातों से होकर गुजरना पड़ता है। ऐसे में गुस्सा आना स्वाभाविक है। लेकिन गुस्सा अगर लत बन जाए तो इस पर विचार करना बेहद जरूरी है। ये हमारे शरीर के लिए अच्छा संकेत नहीं है। इससे हाई ब्लड प्रेशर बढ़ता है। आज के दौर में हर दूसरा व्यक्ति उच्च रक्तचाप […]
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गर्भावस्था के छठवें महीने में होने वाले चेकअप
दूसरी तिमाही के आखिर में डॉक्टर निम्नलिखित जांच कर सकते हैं। हालांकि यह आपकी अवस्था और डॉक्टर की जांच शैली पर भी काफी हद तक निर्भर करता है। वजन व रक्तचाप शुगर व प्रोटीन की जांच के लिए मूत्र गर्भाशय की ऊँचाई गर्भाशय का आकार व भ्रूण की स्थिति (बाहर से अनुमान) हाथों‒पैरों की सूजन […]
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गर्भावस्था में पेट व पीठ के बल सोना ठीक नहीं
बाईं ओर करवट लें व दोनों टांगों के बीच एक तकिया रखें। यह शिशु के लिए भी ठीक रहेगा। इससे प्लेसेंटा के रक्त प्रवाह में बाधा नहीं आएगी। किडनी सही तरीके से काम करेगी।
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गर्भावस्था में सिर चकराए तो अपनाएं ये 8 उपाय
‘‘जब मैं लेटकर या बैठने के बाद एकदम उठती हूँ तो सिर चकरा जाता है। कल तो मैं खरीदारी करते-करते बेहोश सी हो गई थी। क्या मैं ठीक हूँ?” गर्भावस्था में अक्सर ऐसा हो जाता है इसलिए घबराएं नहीं, इसे गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण माना जा सकता है। पहली तिमाही में रक्त की आपूर्ति […]
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चिंता का विषय नहीं हैं गर्भावस्था में बढ़ा हुआ रक्तचाप
गर्भवती मांओं का रक्तचाप दूसरी तिमाही में हल्का गिर जाता है क्योंकि शरीर को शिशु के विकास के लिए कई लंबे घंटों तक मेहनत करनी पड़ती है। लेकिन तीसरी तिमाही में यह थोड़ा बढ़ने लगता है।