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Weight Loss tips at home: वर्क फ्रॉम होम के दौरान करना है वेट लॉस तो अपनाएं यह टिप्स

कोरोना वायरस महामारी के बाद से लोग घर से ही काम कर रहे हैं। वर्क फ्रॉम होम में लोग 8 घंटे से ज्यादा समय स्क्रीन पर गुजार रहे हैं, जिसके कारण उनकी शारीरिक गतिविधियां कम हो गई हैं। इसके परिणामस्वरूप लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। मोटापा एक ऐसी समस्या है, जो अपने साथ […]