Control Diabetes: आज लाखों लोग मधुमेह के कारण पीड़ित हैं। पिछले 4 सालों में डायबिटीक लोगों के आंकड़ों में 30 प्रतिशत की बढ़ोत्तरी हुई है। इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन की हालिया रिपोर्ट के अनुसार, भारत दुनिया का डायबिटीज कैपिटल बना हुआ है और 2030 तक देश की लगभग 9 प्रतिशत आबादी के इस बीमारी से प्रभावित होने […]
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Summer Diet Plan: गर्मी के मौसम में बनाए डाइट चार्ट, बॉडी को रखना है लाइट तो जानें क्या खाएं और क्या नहीं
Summer Diet Plan: गर्मीयों में खाने-पीने का मन नहीं करता, जिसकी वजह से शरीर में डिहाइड्रेशन होने लगती है। इसके साथ ही खाली पेट रहना सेहत के लिए नुकसानदायक हो जाता है। अक्सर हम गर्मीयों के दिनों में सोचते है कि सुबह के समय किस तरह के खाने या पीने का सेवन करें, क्योंकि कई […]
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Copper Glass: क्यों पीते हैं तांबे के गिलास में पानी
तांबे के गिलास में पानी पीने के कई रहस्य हैं जो हमारे पूर्वज उसे फॉलो करते थें। तांबे के गिलास में पानी पीना भले ही पुराने ख्यालात लगते हैं। लेकिन ये हमारे हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। जरूर आपको ओल्ड फैशन-सा लग रहा होगा, लेकिन क्या आपको पता है कि आपके पूर्वज पहले खाली पेट सुबह तांबे के गिलास में पानी पीते थे?
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Benefits of Cumin: जीरा है गजब फायदेमंद, इस तरह से करेंगे इस्तेमाल तो हो जाएंगे स्लिम-ट्रिम
Benefits of Cumin: जीरा हर रसोईघर में मौजूद होता है। क्या आप जानते हैं ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और इससे कई बीमारियों से भी छुटकारा मिल सकता है। ऐसा कहा जाता है कि जीरे का जब भी सेवन करें उसे भिगोकर ही इस्तेमाल में लाएं। पतले होने के लिए आप जीरे का […]
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BMI Range: बीएमआई बताएगा वजन ज्यादा है या कम
BMI Range: कहते हैं पहला सुख निरोगी काया। अपने शरीर को स्वस्थ रखना सबसे महत्वपूर्ण है और स्वस्थ रखने के लिए वजन को नियंत्रित रखना बेहद ज़रूरी है। किसी भी व्यक्ति का वजन उसकी लंबाई के हिसाब से होना चाहिए जो उसे पूरी तरह फिट बताए। इस बात को समझने के लिए बॉडी मास इंडेक्स […]
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Makhana: मखाने के ये फायदे जानेंगे तो तुरंत करेंगे डाइट में शामिल
Makhana: पोषक तत्वों से भरपूर मखाना ऐसा नट है जिसका लगभग हर घर में इस्तेमाल होता है। इसे फॉक्स नट या लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है। मखाने का सबसे ज्यादा उपयोग फास्टिंग के दौरान होता है। कैल्शियम से भरपूर मखाने को कई तरह के व्यंजन बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता […]
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Sapna Choudhary ट्रोलर्स का हुई थी शिकार, वजह जान हो जाएंगे हैरान
पॉपुलर हरियाणवी सिंगर और डांसर Sapna Choudhary का नाम आज हर जुबान पर छाया हुआ है। लेकिन क्या आपको पता है एक वक्त ऐसा था जब, सपना चौधरी ट्रोलिंग का शिकार हुई थीं। इसकी वजह उनका बढ़ा हुआ वजन था। सपना ने इस ट्रोलिंग को सकारात्मक तरीके से लेते हुए अपने आपको फिट करके ट्रोलर्स […]
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Cervical Cancer : महिलाओं में बढ़ते सर्विकल कैंसर के इलाज के लिए आई वैक्सीन
Cervical cancer सर्विक्स सेल्स यानी गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाओं में होता है। यह यूटरस (गर्भाशय) का निचला हिस्सा है, जो वजाइना से जुड़ता है। फरीदाबाद स्थित एशियन हॉस्पिटल की रेडिएशन ऑनकोलॉजी की असोसिएट डायरेक्टर, डॉ नीतू सिंघल से सर्वाइकल कैंसर के कारण, लक्षण और इलाज के बारे में जानते हैं। यह भी पढ़ें | जानिए […]
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‘Proffee’ क्या है और कितनी फायदेमंद है आपकी सेहत के लिए ? जानिए यहां…
आजकल लोग अपनी हेल्थ को लेकर काफी सजक हो गये हैं। हेल्थ को लेकर सजकता इस कदर बढ़ गयी है कि, प्रोटीन कॉफी काफी चलन में हैं।
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Early symptoms of Liver Disease: क्या होती है Non-Alcoholic Fatty Liver बीमारी और उससे जुड़े लक्षण?
बहुत से लोगों को यह गलत फहमी होती है कि लीवर की बीमारी केवल शराब पीने के कारण ही होती है। यह धारण पूरी तरह से गलत है।