गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से डाइजेशन बेहतर होता है और कब्ज की समस्या से राहत मिलती है।
गर्म पानी में घी डालकर पीने से आंखों को भी फायगा होता है। इसमें ओमेगा-3 होता है, जो आंखों की रोशनी तेज करता है।
गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से इम्युनिटी मजबूत होती है और कई प्रकार के इन्फेक्शन से लड़ने में मदद मिलती है।
सुबह गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं। साथ ही जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।
गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से शरीर में जमा गंदगी निकल जाती है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनता है।
गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से दिमाग को अच्छे से काम करने में मदद मिलती है और मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर रहता है।
गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से स्किन से जुड़ी परेशानियों से बचाव होता है और स्किन पर ग्लो आता है।
गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से शरीर को गर्माहट मिलती है और कोल्ड-कफ की समस्या दूर होती है।
श्वेता