प्रतिमा सिंह
ऑयल बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करने पर आपकी त्वचा से गंदगी और प्रदूषण आसानी से बाहर निकल जाते हैं और आपकी स्किन को तेल का पोषण प्राप्त होता है।
स्टेप 1- ऑयल क्लींजिंग
त्वचा को एक्सफोलिएट करने से डेड सेल्स को हटाने में मदद मिलती है, जिससे स्किन स्मूद और इवन टोन दिखती है। हफ्ते में 2 से 3 बार स्किन को एक्सफोलिएट करें।
स्टेप 2- स्किन एक्सफोलिएशन
फेस वॉश और स्क्रब करने के बाद अपने चेहरे को पोंछ लो और स्किन पर हल्का टोनर अप्लाई करें। स्किन पोर्स को छोटा करने के लिए टोनर काफी मददगार माने जाते हैं।
स्टेप 3- टोनर का इस्तेमाल
अपनी मॉर्निंग-नाइट स्किन केयर रूटीन में विटामिन सी सीरम को जरूर शामिल करें। यह त्वचा की रंगत को निखारने के साथ ही किसी भी तरह के ब्लैक स्पॉट्स को दूर करते हैं।
स्टेप 4- विटामिन सी सीरम
हर सुबह सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करें। बाहर जाने के लिए दिन में हर 2-3 घंटे बाद सनस्क्रीन अप्लाइ करें। अच्छे रिजल्ट के लिए कम से कम 30-40 SPF वाले सनस्क्रीन को ही खरीदें।
स्टेप 5- सनस्क्रीन लगाएं
स्किन में नमी बनाए रखने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना सबसे जरूरी स्टेप माना जाता है। इसके लिए हमेशा विटामिन ई युक्त मॉइश्चराइजर का उपयोग करें।
स्टेप 6- मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल
स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए हफ्ते में एक बार जरूर हाइड्रेटिंग शीट मास्क का इस्तेमाल करें, जिसमें विटामिन सी, दही, विटामिन बी और हयालूरोनिक एसिड मौजूद हो।
स्टेप 7- शीट मास्क लगाएं
स्किन की बाहर से देखभाल करने के साथ ही इसे अंदर से भी पोषण देने की जरूरत होती है, जिसके लिए सब्जियां, पानी से भरपूर डाइट और फलों का सेवन जरूरी होता है।
स्टेप 8- बेहतर डाइट करेगी मदद
प्रतिमा सिंह