काले नमक में मौजूद एंटी-ओबेसिटी गुण मोटापे को कम करते हैं और कई बीमारियों से भी शरीर का बचाव करते हैं।
काले नमक में मौजूद सोडियम क्लोराइड ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखता है और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
काले नमक में पाए जाने वाले पोषक तत्व कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं।
काला नमक के सेवन से एसिडिटी और ब्लोटिंग कम होती है। यह लिवर के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
काले नमक के सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है, जिससे हार्ट स्वस्थ और तंदरुस्त होता है।
काला नमक डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
काला नमक में एंटी इंफ्लेमेट्री प्रॉपर्टी होती है जो सूजन और मोच के दर्द को कम करने के मदद कर सकती है।
काला नमक पोटैशियम का अच्छा सोर्स है, जो मसल्स में होने वाली सिकुड़न और जकड़न को कम करता है।
श्वेता