गर्मी के मौसम में इन 5 लोगों को नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस

Health

निधि मिश्रा

गर्मी के मौसम में इन लोगों को गन्ने के जूस का सेवन करने से बचना चाहिए।

डायबिटीज

गन्ने के रस में ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम  होता है, जिस वजह से ब्लड शुगर लेवल  बढ़ जाता है।

मोटापा

गन्ने के जूस में कैलोरी की मात्रा बहुत  ज्यादा होती है। इसलिए इसका सेवन  करने से वजन बढ़ जाता है।

गर्भवती महिलाएं

प्रेगनेंसी में महिलाओं को गन्ने के सूस  नही पीना चाहिए। ऐसा करने से  उनकी तबीयत बिगड़ सकती है।

एलर्जी

अगर आपको त्वचा में किसी भी प्रकार की एलर्जी की समस्या है, तो आपको गन्ने के जूस का सेवन करने से बचना चाहिए।

हृदय रोगी

हृदय रोगियों को गन्ने के रस का सेवन करने से ब्लड प्रेशर और संक्रमण बढ़ा जाता है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा नही होता है।

गुर्दे की बिमारी वाले लोग

गन्ने जूस में पोटेशियम भरपूर मात्रा में होता है। वहीं गुर्दे की बिमारी वाले लोगों को पोचेशियम का सेवन कम मात्रा करना होता है।

कैविटीज

जिन लोगों के दांतों में कैविटीज  होती है। उन्हें गन्ने का जूस पीने से  बचना चाहिए।

प्लास्टिक के बर्तन में खाना खाने से होते है ये 7 नुकसान

Health

निधि मिश्रा