प्रतिक्षा पांडेय
खुद को इस तरह फिट रखती हैं अलीशा पंवार
सीरियल इश्क में मरजावां में आरोही के किरदार से सभी को इम्प्रेस करने वाली अलीशा पंवार रियल लाइफ में बेहद फिटनेस हैं ।
अलीशा पंवार खुद को फिट रखने के लिए परफेक्ट डाइट लेती है। इसके अलावा वो योग भी हर रोज किया करती हैं।
अलीशा पंवार अपनी दिन की शुरूआत योगा से करती हैं और वो योगा में सूर्यनमस्कार सबसे पहले करती है।
सूर्यनमस्कार के बाद अलीशा पंवार साइकिलिंग हर रोज कम से कम 2 घंटे किया करती हैं और उसके बाद वो दौड़ती हैं।
अलीशा पंवार बेक्रफास्ट में बेहद लाइट चीज खाना पसंद करती हैं। जैसें कि सलाद,सूप,जूस या कोई भी फ्रूट लेती हैं।
अलीशा पंवार जंग फूस और खाने में ज्यादा मसालेदार चीजों से कोसों दूर रहती हैं। वो उबला हुआ खाना पसंद करती हैं।
अलीशा पंवार डिनर का खाना कभी भी मिस नहीं करती हैं। वो डिनर में रोटी-दाल और पत्ते वाली सब्जी लेना पसंद करती हैं।
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प्रतिक्षा पांडेय