Health -हेल्दी बॉडी के 15 साइन

लेटते ही आधे घंटे में सो जाना

पीरियड की रेगुलर साइकिल

हर समय एनर्जेटिक रहना

अच्छी मेमोरी का होना

1 मिनट में 4 बार सीढ़ियां चढ़ना

लाइट येलो कलर का यूरिन

हेल्दी ग्लोइंग स्किन

घाव का जल्दी भरना

बिना परेशानी के मल त्याग

दिन में 50 बालों से ज्यादा ना झड़ना

पैरों से लंबी दूरी तय करना

दातों में सेंसटिविटी ना होना

अपने या दूसरों के इमोशंस को समझना

ड्राई या वॉटरी आंखें ना होना

Health- शिलाजीत रख सकता है दिल का ख्याल